关键词 :博主/主播/网红/自媒体

埃里克·柏格 医生/Dr. Eric Berg

埃里克·博格医生是脊椎指压治疗师和健康教育家,是健康酮和间歇性禁食方面的专家。在过去的30年里,他一直在帮助人们改变健康和减肥。

唐黎之 医生/ Dr. Tang Lizhi

唐黎之医生四川大学华西医院内分泌科的主治医生,毕业于四川大学华西临床学院,博士学位。唐医生在中国的自媒体平台上拥有数百万粉丝,获得过上千万点赞。其个人风格和医学观点受到大量年轻人的关注。

杰森.冯 医生/ Dr. Jason Fung

杰森.冯医生(Jason Fung, MD)是多伦多的肾病专家,也是间歇性断食和低碳水化合物饮食方面的世界领先专家。

马克·海曼 医生/ Dr. Mark Hyman

马克·海曼医生(Dr. Mark Hyman)正在领导一场健康革命—一场围绕着以食物为药物来支持长寿、精力、头脑清晰、幸福等等的革命。

彼得.阿蒂亚 医生/博士/Dr. Peter Attia

作为一个年轻的外科医生,彼得•阿迪曾蔑视了一个糖尿病患者。他认为,她体重过量,最终导致足部截肢也不过是罪有应得。多年后他为此感到深深的自责。

安德烈亚斯·伊恩菲尔德 医生/Dr. Andreas Eenfeldt

伊恩菲尔德医生(Dr. Andreas Eenfeldt)是一名瑞典医生。他是“饮食医生”(Diet Doctor)的创始人和首席执行官,“饮食医生”是迄今为止世界上最大的低碳水化合物和酮类食物网站,每天访问量超过35万次。

迈克·莫斯利 医生/Dr. Michael Mosley

迈克·莫斯利拥有英国医学学位(Michael Mosley)、是BBC健康节目主持人、记者和执行制片人。代表作有《轻断食》、《轻健身》、《the Fast 800》健康领域的书籍,被誉为“瘦身界的乔布斯”  。

布雷特·谢尔 医生/ Dr. Bret Scher

我是一名认证的心脏病专家。我花了数年时间学习用于治疗心脏病的侵入性手术和药物。现在,我想尽我所能确保那些价值数十亿美元的工具和药物不会被使用。

萨米·因基宁:铁人三项世界冠军 /Sami Inkinen,

我的最擅长的是耐力运动,尤其是铁人三项和骑自行车。我很享受在每周工作 90 小时和广泛旅行的同时优化身体表现的旅程。

米雪 / Michelle, RD

米雪,重返人生网联合创始人,营养健康专栏作者,自媒体“重返人生健康数据中心”节目主持人。她制作和主持的节目截止2023年8月在全网(小红书、抖音、头条、百度、知乎、视频号等)获得了超过100万的观看和上万条互动。

托马斯·德劳尔/ Thomas DeLauer,

托马斯·德劳尔(Thomas DeLauer)是健身名人、营养专家以及社交媒体影响者。托马斯·德劳尔(Thomas DeLauer)是健身名人、营养专家以及社交媒体影响者。 他以其广受欢迎的 YouTube 频道而闻名,该频道拥有数百万粉丝,并定期发布有关健身和营养的帖子。

艾莉西亚/Alyssia

欢迎大家来到 mind over munch。 健康很难! 但是这个以循证正念和营养为基础的社区始终优先考虑以富有同情心和有意义的方式支持您。

马克·西森/Mark Sisson

马克在 1980 年美国全国马拉松锦标赛中获得前 5 名,并获得了 1980 年美国奥运会选拔赛的资格,如今他在推广一种健康的生活方式。

加里·陶伯斯/Gary Taubes

这位纽约的调查记者以解决科学争议而闻名。 他撰写了多篇文章和书籍,包括“诺贝尔梦想,糟糕的科学:冷聚变的短暂生命和怪异时代”和“好卡路里,坏卡路里”,也被称为“英国的饮食错觉”。 他最近的一本书是纽约时报的畅销书,名为“我们为什么发胖:以及如何应对”,探讨了上个世纪的“不良营养科学”。

约翰.坎贝尔博士/ John Campbell, PhD

在从事护士教学工作后约翰.坎贝尔博士(Dr. John Campbell) 转向制作视频,向公众提供有关医学的知识。

马特博士和迈克博士/Dr Barton / Dr Todorovic

马特博士和迈克博士(Dr. Matt & Dr. Mike)是澳洲格里菲斯大学医学讲师,长期致力于发布有趣的基础医学知识视频,在互联网上拥有众多的观众。

丹·马格斯 医生/Dr. Dan Maggs

你超重并不是因为你懒惰或贪吃——很可能你过去曾得到过一些不好的建议——就像我在医学院得到的一样。

迈克·穆策尔/ Mike Mutzel

迈克·穆策尔定期为医疗从业者举办研讨会,以简洁的形式教授前沿科学,进步的临床医生可以利用这些科学来预防慢性病。

痛风的真相-高嘌呤、高尿酸真的引发痛风?

我们总是被告知痛风发作是由含嘌呤的饮食引起的,这是真的吗?贝瑞医生希望你能够从另一个角度思考问题。

妮娜·泰科尔兹 / Nina Teicholz

妮娜·泰科尔兹(Nina Teicholz)是一位新闻调查记者,主张放宽对美国饮食中天然脂肪(包括所谓的“饱和脂肪”)的限制。她是《纽约时报》畅销书《脂肪的大意外》(Big Fat Surprise)的作者,这是对数以千计已发表的有关营养与人类健康的科学研究进行的长达十年的研究成果。
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糖化是公认的“金标准”。不过,所谓标准通常是指适用于广谱的人群。具体到每一个个体,你还需要进一步通过它来判断自己的情况。

世界卫生组织(WHO)

世界卫生组织致力于所有人的福祉,以科学为指导,领导并倡导全球努力,让世界各地的每个人都有平等的机会过上健康的生活。

每日热量-宏观营养-计算器

如果我做低碳水饮食,那么每天我要吃多少碳水?多少蛋白质?多少克脂肪呢?这个强大的计算器就是你需要的工具。

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