关键词：精神疾病

知名讲者

克里斯·帕尔默医生/Dr. Christopher Palmer

克里斯·帕尔默医生是麦克莱恩医院研究生和继续教育系主任和哈佛医学院精神病学助理教授。最近，他的研究兴趣转向了新陈代谢、代谢紊乱及其与精神疾病的联系等领域。

知名讲者

乔治亚. 埃德医生/Dr. Georgia Ede

乔治亚. 埃德医生是一位受哈佛大学培训、获得认证的精神病学家，专攻营养和代谢精神病学，尤其是通过饮食方式来减少或消除患者对药物的需求。

生酮饮食

谢尔医生：生酮饮食在精神健康领域的最佳实践

如果你正在考虑开始生酮饮食来治疗精神疾病的症状，在这段适合临床医生和个人的视频中，专家临床医生分享了他们开始生酮干预的建议。

原创

解锁精神健康：特殊饮食如何改变难治性精神疾病患者的生活

一项高质量的研究（超过30次引用，8千次下载和10万阅读）证明了严格的低碳水生酮饮食可以用于治疗严重的精神疾病，包括抑郁症、躁郁症和分裂情感障碍。这项研究是几年在生酮（KD）干预精神疾病治疗领域中较为知名的研究之一，为该应用提供了一次深刻的实证支持。

流行病学及其研究

饮食医生：生酮饮食改善精神健康的实证

一项新的研究报告称，生酮饮食可以显着改善抑郁症、双相情感障碍和分裂情感障碍。越来越多的证据表明生酮饮食在各种心理健康状况中的潜在用途。是时候认真对待这件事了。正在进行的研究很快将提供更多数据来支持生酮饮食是否应该成为标准治疗选择。

内分泌和激素紊乱

在开始生酮的精神健康饮食之前你需要知道什么

酮饮食改变了生理机能，最初可能会加重精神疾病的症状。这些改变通常是短暂的，但重要的是要小心处理，最好在临床医生的指导下。

埃里克·柏格医生/Dr. Eric Berg

埃里克·博格医生是脊椎指压治疗师和健康教育家，是健康酮和间歇性禁食方面的专家。在过去的30年里，他一直在帮助人们改变健康和减肥。

基础知识

如何分析自己的糖化血红蛋白？

糖化是公认的“金标准”。不过，所谓标准通常是指适用于广谱的人群。具体到每一个个体，你还需要进一步通过它来判断自己的情况。

组织与机构

世界卫生组织（WHO）

世界卫生组织致力于所有人的福祉，以科学为指导，领导并倡导全球努力，让世界各地的每个人都有平等的机会过上健康的生活。

诊断工具

每日热量-宏观营养-计算器

如果我做低碳水饮食，那么每天我要吃多少碳水？多少蛋白质？多少克脂肪呢？这个强大的计算器就是你需要的工具。

知名讲者

唐黎之医生/ Dr. Tang Lizhi

唐黎之医生四川大学华西医院内分泌科的主治医生，毕业于四川大学华西临床学院，博士学位。唐医生在中国的自媒体平台上拥有数百万粉丝，获得过上千万点赞。其个人风格和医学观点受到大量年轻人的关注。

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重返人生网(GoWiseLife.com)由海归团队组成，探索全球逆转糖尿病、慢病动向，做严谨的科普，协助中年的你重返健康人生。网站在逐步完善中，一些功能还未完善，敬请谅解。联系方式：Gowiselife@126.com 。

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