关键词 :碳水化合物不耐受

澳洲广播电台: 高脂饮食—更健康还是虚构的事实?

澳洲国家广播公司特别报道:有一种饮食似乎正在让人们的生活变得更好。它可以扭转肥胖和二型糖尿病,甚至精英运动员也在使用。这听起来有点好的离谱。所有人都需要吗? 风险是什么?

哈尔伯医生:如何确定自己的糖耐量?

每个人的碳水化物耐受度或者说糖耐量是不一样的,随着胰岛素抵抗的增加,碳水化合物耐受度会逐渐减弱。
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埃里克·柏格 医生/Dr. Eric Berg

埃里克·博格医生是脊椎指压治疗师和健康教育家,是健康酮和间歇性禁食方面的专家。在过去的30年里,他一直在帮助人们改变健康和减肥。

如何分析自己的糖化血红蛋白?

糖化是公认的“金标准”。不过,所谓标准通常是指适用于广谱的人群。具体到每一个个体,你还需要进一步通过它来判断自己的情况。

世界卫生组织(WHO)

世界卫生组织致力于所有人的福祉,以科学为指导,领导并倡导全球努力,让世界各地的每个人都有平等的机会过上健康的生活。

每日热量-宏观营养-计算器

如果我做低碳水饮食,那么每天我要吃多少碳水?多少蛋白质?多少克脂肪呢?这个强大的计算器就是你需要的工具。

唐黎之 医生/ Dr. Tang Lizhi

唐黎之医生四川大学华西医院内分泌科的主治医生,毕业于四川大学华西临床学院,博士学位。唐医生在中国的自媒体平台上拥有数百万粉丝,获得过上千万点赞。其个人风格和医学观点受到大量年轻人的关注。

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