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偷换概念！证明16+8轻断食有健康风险的研究，结论真的靠谱？

最新研究发现：16+8这种原本“更健康”的生活方式，竟然会增加心血管SW风险！增幅高达91%。许多人正在用它减脂，逆转胰岛素抵抗，二型糖尿病。专业人士用生动的案例和数据告诉你是应该继续还是放弃它。结论真的靠谱？还是在偷换概念？
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16加8轻断食有风险？原来研究数据被操纵了

2万人的研究只需3～5个人的数据就能改写结论。最新的研究认为实施16+8饮食的人增加了91%的心血管死亡风险。别急！其实数据被故意夸大了，实际增幅其实很小。
2型糖尿病

杰森冯医生：禁食可以逆转2型糖尿病

跟随杰森冯医生的视角探索使用禁食实现2型糖尿病缓解的突破性概念。
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埃里克·博格医生是脊椎指压治疗师和健康教育家，是健康酮和间歇性禁食方面的专家。在过去的30年里，他一直在帮助人们改变健康和减肥。
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世界卫生组织致力于所有人的福祉，以科学为指导，领导并倡导全球努力，让世界各地的每个人都有平等的机会过上健康的生活。
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重返人生网(GoWiseLife.com)由海归团队组成，探索全球逆转糖尿病、慢病动向，做严谨的科普，协助中年的你重返健康人生。网站在逐步完善中，一些功能还未完善，敬请谅解。联系方式：Gowiselife@126.com 。

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