关键词 ：胰岛素抵抗

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“恢复”β细胞的功能：糖尿病缓解的最佳饮食策略

尽管面临这些挑战，β细胞确实具有有限的再生能力和修复能力，特别是在适当的条件下。这种再生能力会随着年龄和糖尿病的发展而减弱，但并非完全丧失。通过减少这些细胞的代谢压力并创造有利于其恢复的环境，可以增强它们的功能，在某些情况下甚至可以再生。
知名讲者

殷峻 医生

殷峻主任擅长治疗女性月经不调、闭经、多囊卵巢综合症；儿童性早熟、矮小症及各类生长发育不良等妇儿内分泌疾病和肥胖等代谢紊乱。目前致力于肥胖患者多囊卵巢综合征的临床及研究工作。
流行病学及其研究

你被“糖瘾”控制的3个原因和打败它的方法

研究对糖的渴望背后的科学，学习控制食欲的实用技巧。揭示葡萄糖的真相，让我们一起克服欲望吧！
知名讲者

孔桂茹 医生

孔桂茹，主任医师, 国家中管局十二五重点专科学科带头人，现任青海省中医药学会妇科分会主任委员，青海省中医妇科联盟主任,青海省中医院妇科首席专家。
知名讲者

杰拉尔德·里文教授 Gerald Reaven

杰拉尔德·里文博士率先提出胰岛素抵抗是 2 型糖尿病发展的早期和关键环节，他也被医学界称为“胰岛素抵抗之父”。
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知名讲者

埃里克·柏格 医生/Dr. Eric Berg

埃里克·博格医生是脊椎指压治疗师和健康教育家，是健康酮和间歇性禁食方面的专家。在过去的30年里，他一直在帮助人们改变健康和减肥。
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基础知识

如何分析自己的糖化血红蛋白？

糖化是公认的“金标准”。不过，所谓标准通常是指适用于广谱的人群。具体到每一个个体，你还需要进一步通过它来判断自己的情况。
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组织与机构

PubMed

PubMed® 包含来自医学、生命科学期刊和在线书籍的超过 3300 万次生物医学文献引用。引文可能包括指向 PubMed Central 和出版商网站全文内容的链接。
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组织与机构

世界卫生组织（WHO）

世界卫生组织致力于所有人的福祉，以科学为指导，领导并倡导全球努力，让世界各地的每个人都有平等的机会过上健康的生活。
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诊断工具

每日热量-宏观营养-计算器

如果我做低碳水饮食，那么每天我要吃多少碳水？多少蛋白质？多少克脂肪呢？这个强大的计算器就是你需要的工具。
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糖尿病胰岛素和胰岛素抵抗低碳水饮食科学研究科普LCHF-低碳水高油脂生酮健康管理/健身/减肥逆转博主/主播/网红/自媒体逆转2型糖尿病糖尿病逆转逆转糖尿病生酮饮食Virta HealthMichelle基础知识原创米雪胰岛素轻断食/间歇性禁食营养和饮食哈佛大学临床实验和研究肥胖糖尿病前期美国重返人生团队Michael Xie血糖逆转，Dr. Sarah Hallberg心血管相关Dr. Sarah Hallberg2型糖尿病逆转科普知识动画演示碳水化合物胰岛素模型澳洲胆固醇Jason Fung大卫.昂文2023低碳水生酮系列与哈尔伯医生一起逆转糖尿病低卡路里理论/饮食英国Macrophage.co饮食医生Sarah Hallberg生酮饮食，LCHF-低碳水高油脂史蒂夫菲尼

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重返人生网(GoWiseLife.com)由海归团队组成，探索全球逆转糖尿病、慢病动向，做严谨的科普，协助中年的你重返健康人生。网站在逐步完善中，一些功能还未完善，敬请谅解。联系方式：Gowiselife@126.com 。

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