如何解读结果？
结果如何解读？
根据英国理查德·毛雷尔医生（Dr. Richard Maurer）的《血液密码》书中推荐：
- 健康范围：1.0 (0.5–1.4)；
- 低于 1.0 意味着您对胰岛素敏感，这是最佳的区域；
- 高于1.9表明早期胰岛素抵抗；
- 高于 2.9 表明存在显着的胰岛素抵抗。
进一步了解：https://thebloodcode.com/homa-ir-calculator/
根据美国本杰明.比克曼博士（Benjamin Bikman, PhD）的《人为什么会生病》书中推荐：
- 低于 1.5 意味着您对胰岛素敏感；
- 高于1.5-3.0表明有胰岛素抵抗，或应警惕胰岛素抵抗的存在；
- 高于 3.0 表明存在显着的胰岛素抵抗，患糖尿病风险增加 。
以上信息和工具仅供参考，不构成任何形式的医疗建议或诊断。
