血脂异常

HOMA-IR(甘油三酯 vs 高密度脂蛋白),一个更有效的胰岛素抵抗和心血管疾病风险的评估方式

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TG/HDL-C 比值作为胰岛素抵抗更快、更有效的评估手段,可以帮助患者和医生快速获得可靠的信息。

HOMA-IR(胰岛素vs血糖)的结果说明你离糖尿病有多远

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常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖,但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。

血糖峰值解释:你生活中隐藏的敌人

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今天,我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病,它们也很重要,并了解我控制它们的重要技巧

逆转4:身体里存的糖最终都去了哪里?结果出乎你的意外,可能颠覆认知

还记得哪些被身体存储起来的糖吗?它们被存进了三个器官和组织里,需要时再被释放出来。如果一切正常,这个世界就没有糖尿病了。第三集:糖被存在哪里,为什么一部分会变成脂肪。继续学习,进一步探索逆转。

新研究:低碳水饮食下是什么增加了胆固醇?解读

韦斯特曼医生解读最新研究:是什么在低碳水化合物饮食或生酮饮食中提高了胆固醇:饱和脂肪…还是因为“人瘦”?

解锁精神健康:特殊饮食如何改变难治性精神疾病患者的生活

一项高质量的研究(超过30次引用,8千次下载和10万阅读)证明了严格的低碳水生酮饮食可以用于治疗严重的精神疾病,包括抑郁症、躁郁症和分裂情感障碍。这项研究是几年在生酮(KD)干预精神疾病治疗领域中较为知名的研究之一,为该应用提供了一次深刻的实证支持。

卢斯蒂格教授:脂肪肝与健康的关系-这些建议可能会增加你的寿命

拉斯蒂格博士解释说,非酒精性脂肪肝病(NAFLD)以肝脂肪积累为特征,其主要原因是糖分、酒精和压力等因素。一些肥胖个体由于保持胰岛素敏感性,皮下脂肪具有保护作用,因此可以保持新陈代谢的健康。

比克曼博士:从健康到糖尿病—是什么扳动了这个开关?(中文配音)/Dr. Benjamin Bikman

本杰明.比克曼博士:人体是如何从胰岛素抵抗过渡到2型糖尿病的?看看身体里发生了什么来扳动了这个开关。

低碳水生活方式的医学理论基础 (1/2)

提姆.努克斯教授(Prof. Tim Noakes)是全球低碳水化合物生活方式的倡导先驱。谁能想到,30多年以前,他竟是“高碳水饮食”的倡导者,在意外的患上2型糖尿病之后,他重新思考和审视了高碳水饮食给人体带来的种种危害,开始不遗余力的在医学界推广“低碳高脂”饮食。

低碳水生活方式的医学理论基础(2/2)

从众多现代科学证据来看,2糖尿病模型在本世纪需要被重新定义:胰岛素抵抗引起2型糖尿病吗?不,病因是在于高碳水化合物的摄入。所以,治疗2型糖尿病,最重要的是拿走”高碳水饮食”

沃莱克博士:给饱和脂肪食物去污名化/ Dr. Jeff Volek

“进行生酮饮食的人群应该担心心脏病风险吗?”这似乎是个很逻辑的问题,但它是基于上世纪的一个错误的假设。来自俄亥俄州立大学,人类科学系的Jeff Volek博士深入浅出的帮助大家的消除了这种“杞人忧天”的疑虑。

高脂饮食对人真的有害吗?不!(1/4)

伊恩菲尔德医生:在“高碳水低脂肪饮食”的推广下,美国的肥胖率在过去几十年飞速增长,与之相反的是,在瑞典,随着黄油民众黄油摄入的增加,心脏疾病发病率大幅下降。高脂低碳(LCHF)成为瑞典卫生部门推荐给二型糖尿病人的最佳饮食方式。

高脂饮食对人真的有害吗?不!(2/4)

即使在瑞典“低碳高脂”(LCHF)饮食得到了一定程度的普及,但人们其实也需要很长时间才能改变。这种健康饮食的推广也充满着诸多阻力!

高脂饮食对人真的有害吗?不!(3/4)

糖尿病患者的病情一年比一年糟糕,最终发展成为各种并发症,这当中很大一个原因可能是“他们都获得了错误的饮食建议!”

高脂饮食对人真的有害吗?不!(4/4)

为了帮助更多人,伊恩菲尔德医生辞去了自己的全职医生工作,他相信用同样的时间进行健康饮食方的推广,可以让更多的患者获益无穷!于是,“饮食医生”诞生了。
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保罗·安德森 医生 Paul Anderson, NMD

保罗·安德森博士是综合医学和自然疗法领域公认的教育家和临床医生,专注于复杂的传染病、慢性病和肿瘤疾病。