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HOMA-IR(甘油三酯 vs 高密度脂蛋白),一个更有效的胰岛素抵抗和心血管疾病风险的评估方式

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TG/HDL-C 比值作为胰岛素抵抗更快、更有效的评估手段,可以帮助患者和医生快速获得可靠的信息。

HOMA-IR(胰岛素vs血糖)的结果说明你离糖尿病有多远

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常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖,但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。

血糖峰值解释:你生活中隐藏的敌人

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今天,我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病,它们也很重要,并了解我控制它们的重要技巧

2糖多年的建叔:低碳水让身体受益、心理上也对生活充满了希望

其实一开始不太确定对我的病是不是有好处,抱着试一试的态度把饮食做了相应的调整。结果实在令人吃惊。

77岁的梅姨:通过饮食我减了20斤挽救了自己的糖尿病

年纪也许并不是限制2型糖尿病“逆转”的因素,决心和意愿或许更能改变一个人的健康。

阿荣:50岁重新出发,我热爱如今的生活

3个月的时间,50岁的中年人甩掉大肚腩和糖前症状,克服顽固的高血压,向即将发生的糖尿病说一声“永远不见”。低碳水饮食的概念颠覆了我的知识和习惯,周围人都觉得,不吃主食怎么行,但这些声音并不能影响我。

Fiona: 低碳水让我充满信心和期待

40+岁的外企高管在1个月内运用低碳水饮食降低体重、扭转正在发展的高血糖,她经历了什么?
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低碳生酮饮食如何增肌

生酮饮食需要仔细监控蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量,它能与传统的高碳水化合物饮食一样有效,只要遵循科学的方案,都能帮助增肌。

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保罗.梅森医生:动脉粥样硬化和心脏病的根本原因并不是传统上所说的“高LDL胆固醇”,而是“血栓形成倾向(clotting risk)”及其背后的氧化应激、血糖波动、污染和种子油摄入等因素。

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晒太阳就能补钙?事实可能远非你想象。澳洲保罗梅森医生从另一个角度看维D的补充,并不是越多越好。

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