读者互动

HOMA-IR（甘油三酯 vs 高密度脂蛋白），一个更有效的胰岛素抵抗和心血管疾病风险的评估方式

Michael - 0
TG/HDL-C 比值作为胰岛素抵抗更快、更有效的评估手段，可以帮助患者和医生快速获得可靠的信息。

HOMA-IR（胰岛素vs血糖）的结果说明你离糖尿病有多远

Michael - 0
常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖，但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。

血糖峰值解释：你生活中隐藏的敌人

Jackson 编辑/整理 - 0
今天，我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病，它们也很重要，并了解我控制它们的重要技巧
2型糖尿病

逆转2型糖尿病，你必须知道的十个真相（上）

Admin -
十个真相揭示2糖逆转背后的逻辑，让你早日重返健康人生。今天先看上集，不容错过😄
低碳水食谱

糖友吃多少糖是安全的 ？这可以算得出来

Jackson 编辑/整理 -
了解你的碳水耐受度至关重要，它能帮你精准控糖，避免血糖波动和胰岛素抵抗。通过观看这个视频，你将学会如何通过专业测试掌握自己的碳水耐受度，优化饮食，提升健康。欢迎互动获得【碳水耐受度报告】，从今天开始改变生活！
逆转营

Protected: 入营学习（第三周）

Admin -
经过了两周的学习，现在回过头来从核心基础知识了解糖尿病背后的原因。
逆转营

Protected: 入营学习（第二周）

米雪 / Michelle -
第二周：每天一节课，逐渐进入低碳水逆转生活的关键点。
逆转营

Protected: 入营学习（第一周）

米雪 / Michelle -
每天一节课：提升认知和改善营养。
逆转营

21天逆转营（5月）群公告

Jackson 编辑/整理 -
2024年5月21天逆转营每周安排（5.20-5.26）
逆转营

21天-低碳水逆转营（2024.5）

Jackson 编辑/整理 -
21天——掌握新技能、逆转“坏”习惯。由专业营养健康团队开发的“21天-低碳水逆转营”简化了杂乱的营养信息，通过系统的低碳水营养和生活方式辅导，为2型糖尿病和糖前人士提供系统的健康咨询方案。
原创

2024年度系列更新提示

Jackson 编辑/整理 -
我们的专辑节目目前还在制作和发布中，请您收藏我们的网站随时回来观看最新的剧集。
个人分享

2糖多年的建叔：低碳水让身体受益、心理上也对生活充满了希望

Jackson 编辑/整理 -
其实一开始不太确定对我的病是不是有好处，抱着试一试的态度把饮食做了相应的调整。结果实在令人吃惊。
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77岁的梅姨：通过饮食我减了20斤挽救了自己的糖尿病

Jackson 编辑/整理 -
年纪也许并不是限制2型糖尿病“逆转”的因素，决心和意愿或许更能改变一个人的健康。
个人分享

阿荣：50岁重新出发，我热爱如今的生活

Jackson 编辑/整理 -
3个月的时间，50岁的中年人甩掉大肚腩和糖前症状，克服顽固的高血压，向即将发生的糖尿病说一声“永远不见”。低碳水饮食的概念颠覆了我的知识和习惯，周围人都觉得，不吃主食怎么行，但这些声音并不能影响我。
逆转营

Protected: 逆转2型糖尿病完全操作指南

Admin -
逆转手册（测试）
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保罗·安德森 医生 Paul Anderson, NMD

保罗·安德森博士是综合医学和自然疗法领域公认的教育家和临床医生，专注于复杂的传染病、慢性病和肿瘤疾病。
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适度的禁食会消耗肌肉吗？绝对不会！杰森.冯

Fasting, Muscle Loss and Protein Needs - the facts
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重返人生网(GoWiseLife.com)由海归团队组成，探索全球逆转糖尿病、慢病动向，做严谨的科普，协助中年的你重返健康人生。网站在逐步完善中，一些功能还未完善，敬请谅解。联系方式：Gowiselife@126.com 。

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