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偷换概念！证明16+8轻断食有健康风险的研究，结论真的靠谱？

Jackson 编辑/整理
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最新研究发现：16+8这种原本“更健康”的生活方式，竟然会增加心血管SW风险！增幅高达91%。许多人正在用它减脂，逆转胰岛素抵抗，二型糖尿病。专业人士用生动的案例和数据告诉你是应该继续还是放弃它。结论真的靠谱？还是在偷换概念？爱健康的你绝对不容错过。

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