研究对糖的渴望背后的科学，学习控制食欲的实用技巧。揭示葡萄糖的真相，让我们一起克服欲望吧！
Welcome to my brand new show! Today, we’re tackling the science behind sugar cravings. Learn practical hacks to control cravings and why breakfast is key. For more tips and glucose hacks, hit subscribe. Let’s conquer cravings together!
原标题：Sugar CRAVINGS: 3 reasons you have them and the proven science to destroy them
主持人：杰西·因乔斯佩（Jessie Inchauspé），一位法国生物化学家，也是《纽约时报》畅销书《葡萄糖革命》和《葡萄糖女神方法》的作者。 她的使命是将尖端科学转化为简单的技巧，帮助人们改善身心健康。 她的工作重点是关于血糖在我们生活各个方面的重要作用的惊人发现，以及优化血糖的令人惊讶的技巧。 Jessie 是广受欢迎的 Instagram 帐户 @GlucoseGoddess 的创始人，她在该帐户中向超过 200 万人传授变革性饮食习惯的知识。 她拥有伦敦国王学院数学学士学位和乔治城大学生物化学硕士学位。
原视频发布日期：2024年2月8日
视频原址：https://www.youtube.com/watch?v=J6KHmymKE9M
