认知升级

HOMA-IR（甘油三酯 vs 高密度脂蛋白），一个更有效的胰岛素抵抗和心血管疾病风险的评估方式

Michael - 0
TG/HDL-C 比值作为胰岛素抵抗更快、更有效的评估手段，可以帮助患者和医生快速获得可靠的信息。

HOMA-IR（胰岛素vs血糖）的结果说明你离糖尿病有多远

Michael - 0
常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖，但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。

血糖峰值解释：你生活中隐藏的敌人

Jackson 编辑/整理 - 0
今天，我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病，它们也很重要，并了解我控制它们的重要技巧
糖尿病及相关

英国卫报：低碳水化合物饮食有效，为什么美国糖尿病协会却推崇胰岛素？

Jackson 编辑/整理 -
美国糖尿病协会从那些依赖我们使用药物来盈利的公司那里获得了数百万资金。这是否影响了他们的指导建议？
2型糖尿病

研究：饮食变化逆转2型糖尿病，摆脱2糖家庭史

Admin -
NBC新闻：通过改变饮食改善胰腺和肝脏等器官周围的脂肪，从而逆转2型糖尿病。
2型糖尿病

逆转2型糖尿病，你必须知道的十个真相（上）

Admin -
十个真相揭示2糖逆转背后的逻辑，让你早日重返健康人生。今天先看上集，不容错过😄
2型糖尿病

杰森冯医生：禁食可以逆转2型糖尿病

Jackson 编辑/整理 -
跟随杰森冯医生的视角探索使用禁食实现2型糖尿病缓解的突破性概念。
心血管疾病

顶级心脏外科医生：原来是我们的食物出了问题

Jackson 编辑/整理 -
菲利普·奥瓦迪亚 (Philip Ovadia) 博士，是一名心脏外科医生、作家兼 Ovadia Heart Health 创始人。 在我们的谈话中，奥瓦迪亚博士挑战了关于心脏病的传统观点——澄清胆固醇对身体的作用，并强调需要提高对炎症和胰岛素抵抗的认识。
2型糖尿病

韦斯特曼医生：为什么 2 型糖尿病药物不能解决问题？

Jackson 编辑/整理 -
韦斯特曼博士将谈论糖尿病药物以及为什么它们不能解决潜在的代谢问题，反而会使情况变得更糟。 了解为什么胰岛素不是治疗 2 型糖尿病的答案。
2型糖尿病

为什么医生总是说：2型糖糖尿病是一个终身疾病？

Jackson 编辑/整理 -
为什么糖尿病不是一种进行性、不可逆转的疾病，即使您的医生告诉您您将永远患有糖尿病。
2型糖尿病

逆转5：2型糖尿病可能有五个或更多亚型，治疗的思路和方式可能完全不同

米雪 / Michelle -
一种全新的糖尿病分类发表在《柳叶刀糖尿病与内分泌学》上，可预测严重并发症的风险并提供治疗建议。
1型糖尿病

逆转4：身体里存的糖最终都去了哪里？结果出乎你的意外，可能颠覆认知

Jackson 编辑/整理 -
还记得哪些被身体存储起来的糖吗？它们被存进了三个器官和组织里，需要时再被释放出来。如果一切正常，这个世界就没有糖尿病了。第三集：糖被存在哪里，为什么一部分会变成脂肪。继续学习，进一步探索逆转。
代谢综合征

比克曼博士：什么是胰岛素抵抗和代谢综合征？

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比克曼：“今天的标题是关注代谢综合征中的胰岛素抵抗，我可以用另一种方式来描述这一点，这只是对代谢健康的一种理解，这是我在课程中想要关注的核心。”
学术观点

新研究：低碳水饮食下是什么增加了胆固醇？解读

Jackson 编辑/整理 -
韦斯特曼医生解读最新研究：是什么在低碳水化合物饮食或生酮饮食中提高了胆固醇：饱和脂肪…还是因为“人瘦”？
1型糖尿病

逆转3：你的身体存的糖， 最终靠它才能被释放逆转。基础2/3

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进食一段时间以后，身体会通过一种激素把存起来的糖释放回血液中，以保持一定的浓度，维持正常水平。简单的说，这种激素和胰岛素的互动主导了血糖水平的变化。
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保罗·安德森 医生 Paul Anderson, NMD

保罗·安德森博士是综合医学和自然疗法领域公认的教育家和临床医生，专注于复杂的传染病、慢性病和肿瘤疾病。
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适度的禁食会消耗肌肉吗？绝对不会！杰森.冯

Fasting, Muscle Loss and Protein Needs - the facts
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