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2型糖尿病如何科学的进行轻断食
2024-06-04
低碳水饮食是1型糖尿病的良药吗?
2024-05-23
中年人选择低脂肪饮食可能更不健康
2024-05-19
干细胞胰岛再造治疗糖尿病离我们还有多远?需要多少钱?
2024-05-11
逆转6:逆转2型糖尿病的第一个方案:热量限制饮食简介
2024-05-05
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2024-05-01
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2023-10-17
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2023-08-31
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2022-02-27
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2022-02-27
逆糖饮食
2022-01-08
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Revitalising Your Beta cells: Optimal Dietary Strategies for Diabetes Remission
2024-05-27
Low-Carb Diet Leading to “Insulin Resistance” – Does a Low-Carb Diet Truly Harm Your Health?
2023-11-10
Why does a low-carb diet promote good health? (1)
2022-10-06
About us – Why we build this website?
2022-02-27
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2022-02-26
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English
HOMA-IR(甘油三酯 vs 高密度脂蛋白),一个更有效的胰岛素抵抗和心血管疾病风险的评估方式
Michael
-
2024-03-05
0
TG/HDL-C 比值作为胰岛素抵抗更快、更有效的评估手段,可以帮助患者和医生快速获得可靠的信息。
HOMA-IR(胰岛素vs血糖)的结果说明你离糖尿病有多远
Michael
-
2024-03-05
0
常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖,但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。
血糖峰值解释:你生活中隐藏的敌人
Jackson 编辑/整理
-
2024-02-16
0
今天,我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病,它们也很重要,并了解我控制它们的重要技巧
原创
HOMA-IR(胰岛素vs血糖)的结果说明你离糖尿病有多远
Michael
-
2024-03-05
常规体检通常不检测胰岛素水平而只有空腹血糖,但这往往让中年人失去了避免得二型糖尿病的机会。
1型糖尿病
逆转4:身体里存的糖最终都去了哪里?结果出乎你的意外,可能颠覆认知
Jackson 编辑/整理
-
2024-02-24
还记得哪些被身体存储起来的糖吗?它们被存进了三个器官和组织里,需要时再被释放出来。如果一切正常,这个世界就没有糖尿病了。第三集:糖被存在哪里,为什么一部分会变成脂肪。继续学习,进一步探索逆转。
原创
【练习版】和父母一起开始训练,防止跌倒
Jackson 编辑/整理
-
2024-02-16
《学会一个小动作,和父母一起对抗摔倒》的练习版。从三十岁以后,每天10分钟练习这组动作,减缓2型肌纤维流失,做好离心运动训练,让父母和老年的自己对抗跌倒风险。
2型糖尿病
血糖峰值解释:你生活中隐藏的敌人
Jackson 编辑/整理
-
2024-02-16
今天,我将讨论葡萄糖峰值的秘密及其对我们健康的惊人影响。 了解为什么即使您没有糖尿病,它们也很重要,并了解我控制它们的重要技巧
原创
给父母珍贵礼物,每天十分钟提高生命的质量给父母珍贵礼物,每天
Jackson 编辑/整理
-
2024-02-15
三十岁之后肌肉开始加速流失。二型肌肉萎缩的爸妈和未来的你,都难免会摔倒,从今天一个小动作开始,送给他们和你自己一个健康的未来。
健康与营养
Omega-3脂肪酸:青少年抑郁症的新希望
米雪 / Michelle
-
2024-01-12
作为青少年人群的家长,您是否曾经担心过您的青少年孩子可能受到抑郁症的困扰?抑郁症在青少年群体中造成的疾病负担最高,治疗的效果往往不尽如人意。然而,最新的研究表明,Omega-3脂肪酸可能为治疗青少年抑郁症带来新的希望。
低碳水食谱
控糖低碳食谱:用它代替米饭, 一周少吃140勺糖!
Jackson 编辑/整理
-
2023-10-11
用它代替米饭,一周少吃140 勺糖,给身体减负,轻松控糖。花菜饭是低碳生酮米面最好替代品,含碳水极低,对血糖影响忽略不计!
1型糖尿病
低碳8/8:每个人的生酮饮食都是不一样的,原因在这里
Jackson 编辑/整理
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2023-09-23
生酮饮食对每个人来说可能是很不同的,这和每个人的基础代谢有关,也与身体基础状况有关,例如有没有糖尿病,糖尿病前期、高血压、心血管疾病等。
健康与营养
读者提问:吃花菜会长结节吗?
米雪 / Michelle
-
2023-08-12
像西兰花和球芽甘蓝一样,花菜(Brassica oleracea var.botrytis)是一种十字花科蔬菜。花菜比其他十字花科蔬菜含有更少的微量营养素,但它是几种具有抗癌症特性的化合物的来源。花菜成分已被证明可以降低患膀胱癌、结直肠癌、前列腺癌和宫颈癌症等疾病的风险。
2型糖尿病
低碳3/8:英国医生逆转糖尿病获肯定,首创糖勺表帮患者选择低碳水早餐低碳
Jackson 编辑/整理
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2023-07-30
低碳水饮食如何实施?一切都从认识碳水开始。昂文医生说一根香蕉相当于6勺白糖,这可能让喜欢吃水果的你震惊。昂文医生和同事一起制作了能一眼辨认含糖量的“糖勺表”,请需要的朋友在评论区索取。
2型糖尿病
低碳2/8:英国医生证明无药物低碳水逆转糖尿病长期有效,他是怎么做到的?
Jackson 编辑/整理
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2023-07-23
树”敌”无数,英国医生反省糖尿病治疗方案,坚持十年免费为患者进行无药物的低碳水糖尿病逆转,逆转率超50%,获英国卫生部、财政部大力推广。
原创
糖勺表 (重返人生-Sugar Infographics)
Michael
-
2023-07-22
糖勺表,帮助人们了解各种食物对血糖的大致影响,以4克茶匙的糖为单位。例如,一根120克的熟香蕉大约相当于6茶匙的食糖对身体带来的血糖影响。由重返人生健康数据中心制作的糖勺表来源于英国大卫.昂文医生推广的 SUGAR INFOGRAPHICS。
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2型糖尿病
2型糖尿病如何科学的进行轻断食
轻断食被逐渐的引入现代人的生活中,那么2型糖尿病患者如何正确的实施它呢?被誉为轻断食之父的加拿大肾脏病、糖尿病专家杰森冯医生用8分钟的时间总结了关键的四步。
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入营学习(第三周)
经过了两周的学习,现在回过头来从核心基础知识了解糖尿病背后的原因。
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Revitalising Your Beta cells: Optimal Dietary Strategies for Diabetes Remission
You may ask why we seldom see β-cell repair or regeneration under conventional guidance. Many people, including some medical professionals, have no hope for this. However, based on our practical experience, we believe this is entirely possible.
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原创
“恢复”β细胞的功能:糖尿病缓解的最佳饮食策略
尽管面临这些挑战,β细胞确实具有有限的再生能力和修复能力,特别是在适当的条件下。这种再生能力会随着年龄和糖尿病的发展而减弱,但并非完全丧失。通过减少这些细胞的代谢压力并创造有利于其恢复的环境,可以增强它们的功能,在某些情况下甚至可以再生。
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入营学习(第二周)
第二周:每天一节课,逐渐进入低碳水逆转生活的关键点。
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