这是目前最出色的生酮饮食入门视频。
什么是酮？ 生酮？ 生酮饮食？ 了解所有关于低碳水化合物、高脂肪饮食、它们的工作原理，并确定它是否适合您！
视频来源: https://mindovermunch.com/blog/keto-101
日期：2017年8月24日 （467,579次观看）
What is Keto? Low Carb, Ketogenic Diet & Ketosis For Beginners
What is keto? Ketosis? A ketogenic diet? Learn all about low carb, high fat diets, how they work, and determine if they are right for you!
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视频讲的太快了，但是内容很扎实，基本上把生酮讲清楚了。也比较客观。值得慢慢看。
是的，主持人语速点快。不过很精彩。?
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