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安德鲁.库特尼克博士(Andrew Koutnik, PhD)是一名研究营养和代谢对健康、疾病和表现影响的研究人员，同时他也是一位1型糖尿病患者。他最初在佛罗里达州立大学运动科学系开始了他的研究道路，研究营养、运动、补充剂和极端环境对正常和临床人群健康结果的影响。从佛罗里达州立大学，他转入生物医学研究，在那里他获得了南佛罗里达大学莫尔萨尼医学院代谢医学实验室的生物医学博士学位，重点研究代谢和代谢疗法对健康、疾病和表现的影响。就个人而言，Andrew Koutnik也使用运动、营养和生活方式因素来管理1型糖尿病超过12年。1型糖尿病已经并将继续为我们的新陈代谢世界提供令人难以置信的深入个人旅程，它是如何工作的，日常生活（有时是时刻的选择）如何影响它，以及这些代谢变化如何对我们生理学的其他方面产生深远的影响。这种研究营养和运动的结合，以及作为1型糖尿病患者每天处理其益处和后果，使人们对营养和生活方式在疾病预防和管理中的代谢作用产生了强烈的认识。Andrew目前参与了正在进行的研究项目，探索新陈代谢如何影响健康、疾病和表现，以及如何利用生活方式和医疗工具来影响这些类别。
官网：tps://www.andrewkoutnik.com/about-me/
视频原址：https://youtu.be/_rhwU3US6fk
视频原名：Insulin Resistance Scientist on How to Reduce Abdominal Fat & Lower Insulin Resistance | Dr. Koutnik
本网站上的内容不应被视为医疗建议。相反，它旨在就代谢、疾病、健康和表现等主题进行更深入的讨论。
