原创流行病学及其研究生酮饮食

16加8轻断食有风险？原来研究数据被操纵了

Jackson 编辑/整理
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最新的研究认为实施16+8饮食的人增加了91%的心血管死亡风险。别急！其实数据被故意夸大了，实际增幅其实很小。10秒钟告诉你数据是如何说谎的。2万人的研究只需3～5个人的数据就能改写结论。如果你希望长期实施轻断食，一定要了解这其中的原因。如何证明16+8长期实施对身体是有益还是有害？视频给出了中肯的建议。

点击上图：21天逆转营——营养 改变 自信 未来

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